مشكلة الغيرة،،،

الشعور بالغيرة
تعد الغيرة من المشكلات السلوكية الشائعة عند الأطفال،تظهر على شكل إنفعال يعبر عن مدى حساسية الطفل للعلاقة العاطفية بينه وبين والديه،والتي تظهر في سلوكه على شكل فعل يعبر عن شعوره المؤلم الداخلي.

فالغيرة هي عبارة عن إنفعال ينشأ من الإحباط،ومن القلق الناتج عن شعور الطفل بتناقص إهتمام ومحبة الوالدين نتيجة ولادة مولود جديد للأسرة ،أو شعوره بخيبة الأمل في الحصول على رغباته،أو الشعور بالنقص بسبب الإخفاق أو الفشل،فالغيرة هنا مرتبطة إرتباطا وثيقا بالسلوك الإتكالي عند الطفل.

أما مظاهرها فهي:
- الغضب:حيث يظهر على شكل شتائم ومضايقات وتدمير وتخريب وعصيان نتيجة الشعور بالإحباط.
- ميل إلى الصمت: يكون على شكل إنطواء وخجل وسلبية،والنكوص لمراحل طفلية مبكرة وغيرها من مشاعر النقص.
- مظاهر جسمية:وتظهر على شكل صداع،والشعور بالتعب،والتمارض وكل ذلك من أجل جذب إنتباه الآخرين.
- مظاهر نفسية:كالحزن واليأس،والبكاء المتكرر،والتبول اللاإرادي،ومص الأصابع،وقضم الأظافر.
- الميل إلى التحايل:وذلك لحصول الطفل على ما فقده،مثل تقبيل المولود الجديد للإحتفاظ بمركزه عند امه.
وتبين الدراسات أن نسبة الشعور بالغيرة عند الإناث أكثر منها عند الذكور،وكذلك عند الأذكياء أكثر منها عند قليلي الذكاء.
هناك أسباب كثيرة لهذه المشكلة كما توجد الوقاية ويوجد العلاج لمشكلة الغيرة،أترك المجال للأعضاء في البحث عنها ومشاركتنا في الموضوع.

الحل الامثل لموضوع الغيرة


يشعر البشر عموما بالغيرة عندما تتعرض علاقاتهم العاطفية للخطر. قد يشعر البشر بالغيرة بدون أي أدلة على أن الشريك غير مخلص أو قد يكون
السبب قيام الشريك بالتكلم عن ماضيه و تجاربه العاطفية مع أشخاص آخرين.
لكن في معظم الأحيان تبدأ مشاعر الغيرة بالظهور عندما يتم اكتشاف دليل مادي ملموس أن الشريك يقيم علاقة مع شخص آخر. فنرى هذا السلوك على انه خيانه للثقة ويبدأ الطرف الآخر بوصف الشريك بالخيانة أو الغش.
إن الغيرة موجودة في جميع الثقافات وهي التي تجعلنا نتمسك بشركائنا و نشعر بضرورة الحفاظ على علاقاتنا من أي خطر يتهدد ديمومة العلاقة. والأمر ببساطه مثل أن ترسم حدودا خاصة بك ويكون الشريك داخل هذه الدائرة لذلك أي شخص يتخطى حدود هذه الدائرة تبدأ بالشعور انه ينتهك خصوصيتك.
وبغض النظر عن طريقه الحل للتغلب على مشاعر الغيرة يكون بفتح قنوات الاتصال مع الشريك لان تفريغ مشاعر الغضب هو أمر صحي جدا في العلاقة لان الانغلاق و الكبت قد يؤدي إلى الاكتئاب و إلى مضاعفات نفسيه اكثر خطورة.
ومن جانب آخر، فإن الغيرة لدى الرجال أسرع واكثر الطرق تأكيدا لإهماله من قبل زوجته.
والغيرة لدى الرجال علاقة من علامات عدم الشعور بالأمان، والتصرف بغيره معناه انك تقول لزوجتك بأنك لا تشعر بأنك تستحق حبها وانك قلق من احتمال بحثها عن رجل آخر يكون افضل منك.
وينبغي علينا أن لا ننسى حقيقة أن الغيرة ميزة شخصية مزعجة.
عليك أن لا تنسى أبدا أن النساء مرتبطات بالثقة في الرجال، فإذا أدركت إحداهن أن رجلها يفتقر إلى الثقة بالنفس فإنها تفقد احترامها له. وإذا لم تحترم المرأة زوجها فإنها لا تستطيع أن تحبه. كذلك فإنه كلما تصرف الرجل كغيور أحمق فإنه يفقد المزيد من الاحترام.
إن الغيرة تنبع من الشعور بعقدة النقص . إنها مشكلة الرجل ولا علاقة للمرأة بها . فإذا كان الرجل لا يثق بزوجته فإنه يكون في هذه الحالة يضيع وقت وعليه أن يبحث عن شريكة أخرى يثق بها.
ولذا فما الذي ينبغي عمله إذا كان الرجل من هذا النوع؟؟
إذا علمنا أن التصرف بغيرة يبعد المرأة عنك ويقلل من احترامها لك وأن التصرف بثقة سوف يجذبها نحوك فينبغي عليك أن تعمل ما يلي:
تصرف بثقة
دع المرأة تفعل ما تريد وأعطها الحرية الكاملة التي تريدها ضمن الأعراف والتقاليد. لا تتذمر إذا خرجت مع صديقاتها وعليك الابتسامة حين تقول إنها ستخرج لتناول طعام الغذاء مع إحدى صديقاتها.
وعليك أن تعلم أن التصرف بثقة في هذه الظروف التي من شأنها أن تثير الغيرة لدى الرجال . ولذا فإنك تكون في هذه الحالة تغير إحدى ميزاتك الشخصية إلى ميزة شخصية إيجابية وهي الثقة بالنفس.
كذلك ينبغي عليك أن ترحب بهذه الأنواع من المواقف واعتبارها فرص للتعبير عن ثقتك بها وتقريبها منك.
هذا ومن جانب آخر، وفيما يتعلق بالمرأة التي تشعر بالغيرة فقد حذرت أحدث الدراسات التي قام بها فريق من المتخصصين بجامعة شيكاغو الأمريكية مؤكدين أن عدم الاستقرار النفسي يدفع المرأة للشعور بالغيرة وهو ما أكدت عليه الدكتورة سامية الجندي أستاذة علم النفس الاجتماعي بجامعة الأزهر
وقالت الدكتورة الجندي، إن أغلب الأمراض الجسمانية التي تشعر بها المرأة سببها القلق والتوتر ويعد الشعور بالغيرة من اكثر المشاعر الإنسانية التي تزداد فيها حدة التوتر والقلق بل إن عملية الضغط النفسي المتولدة من الإفرازات الهرمونية تتسبب في ارتفاع ضغط الدم المؤقت وآلام بمنطقة الرقبة والظهر حيث تعد من اكثر المناطق تعرضا للتقلص العضلي.
وبالتالي على المرأة أن تعي جيدا أن هذه المشاعر المبالغ فيها تعود عليها هي وحدها بالضرر وتزيد من خطورة التعرض للأمراض الناتجة عن التأثيرات السيكولوجية عندما تأوي إلي فراشها وهي في حالة عصبية‏.‏
هذا وقد صنف البعض الغيرة على أنها أمر لازم للحب، طالما احتفظنا به في حدوده الطبيعية، فقليله يذكي الحب ويحتفظ للعلاقة بزهوها. وهذا ما أكدته سارة لتفينوف مستشارة العلاقات الأسرية في كتابها العلاقة دليلك لعلاقة أكثر عمقاً.
وتقول يخطئ من يظن أن الغيرة مرض بلا علاج، فالغيرة دليل شباب العاطفة إذا ما ظلت في حدود اللهفة والشوق والرغبة في ملازمة الحبيب أطول وقت ممكن، لكنها إذا ما تطورت إلى حدود الشك والقلق، وتحولت إلى مراقبة الحبيب ورصد تصرفاته وتحليلها في ضوء الرغبة في السيطرة عليه وإخضاعه، فإن في ذلك إنذارا بحلول العاصفة التي ربما اجتاحت هدوء البيت.
وترى سارة لتفينوف أن الدافع الأول للغيرة المرضية، إنما هو في المقام الأول عدم ثقة بالنفس ثم الخوف من أن يتغير الطرف الآخر أيضا، وهو الخوف من أن ينتهي الحب ويرحل الرفيق فيظل الإنسان وحيداً، ومن هنا فإن من يلمح بوادر الغيرة المرضية كإحساس جديد في حياته ـ رجلاً كان أو امرأة ـ عليه أن يتوقف وأن يخلو لنفسه قبل أن يطلق لها العنان ويسأل نفسه في صدق: لماذا أغار؟
فإن الغيرة يمكن بالطبع أن تكون مرضاً نفسياً يتعرض له الرجل والمرأة معاً، ويحتاج بالفعل لعلاج يكون أكثر فاعلية لو تفهمه الشخص نفسه قبل طلب المعاونة النفسية.
أما عن الشخص الذي تتملكه مشاعر الغيرة فيستسلم لها، فتصفه بأنه شخص غير راض تماماً عن نفسه، ولا يقيم لها اعتباراً، بل ويرى أن متطلباته ليست جديرة بالاهتمام، فيبدو ـ أو تبدو ـ مبالغاً في كل شيء بل ويصل به الأمر إلى حد أن يتخيل أحداثا لم تقع بالفعل ويتوهم أن رفيقه قد تورط فيها، عند هذا الحد يجب أن يتوقف الإنسان ويعاود سؤال نفسه بأمانة: ما سر هذا الغضب الذي يجتاحني؟
فإن طريقة الإنسان في التعبير عن غضبه تحمل صورة حقيقية لتكوينه النفسي.
الحوار هو دائما أول ما يتبادر لذهنك للخلاص من الغضب ابدئي الحوار أنت ولا تتركيه يبادرك به، فالرجل يحب دائما المرأة القادرة على التعبير عن غضبها بالحوار، فإنك بذلك تخاطبين قلبه عن طريق عقله.
لكن الحوار لا يعني بالضرورة النقاش، قد ينتهي الحوار قبل أن يبدأ النقاش إذا ما اخترت التوقيت المناسب والمكان المناسب وتهيأت ذهنيا للقاء حبيب وليس نداً وغريماً

الغيرة هي انفعال مركب من الغضب والحقد والخوف يشعر الشخص به عندما يدرك وجود من ينافسه على مركز أو مكانة أو أي شئ آخر , ويجد في حصول منافسة عليها حرمانا له منها أو تهديدا له بالحرمان من الحصول عليها .

تعريف غيرة الأطفال ( إحدى الاضطرابات):

تعرّف الغيرة على أنها مزيج من الانفعالات المختلفة كالخوف والغضب والحقد والشعور بالنقص وحب التملك . وهي شعور بالتهديد في حياة الطفل أو عندما يجد الطفل تحديا لارتباطاتة العاطفية . وقد تظهر هذه الغيرة في شكل عدوان على الأخ أو الأخت , قد يعبر عنها في شكل ارتداد على الذات فيؤذي الطفل نفسه .


**نشأتها :

ينشأ هذا المرض ( غيرة الأطفال ) عن إسقاط الشخص لمشاعره الآثمة أو أخطاءة الشنيعة على محبوبة , فيخاف من فقدان حبه له , ويشعر بالغيرة الشديدة عليه .
وتنشأ الغيرة عند الأطفال من معاملة الآباء والمدرسين لهم معاملة سيئة , تقوم على تفضيل طفل على آخر أو ذم طفل ومدح آخر , فهذه المعاملات تثير غضب وخوف وحقد الطفل على المفضول عليه .
الطفل المهزوم في المقارنة أو المذموم يشعر بالدونية والإحباط والفشل والاهانة وإحساسهم بعدم الأمن وعدم التقبل فتهتز ثقتهم بأنفسهم وفي الآخرين من حولهم , وينمو فيهم العداوة والحقد والبغضاء .

**تمييز الغيرة عن المنافسة :

يجب ألا يخلط الأهل بين المنافسة وبين الغيرة لأن المنافسة الايجابية تدفع الطفل إلى النجاح وبذل الجهد . أما الغيرة فهي أساس لكثير من أنواع وأنماط السلوك الشاذ .
الطفل الغيور لايشعر بالهناء والسعادة ولايستقر حاله , فهو يخزن أحزانه والآمة وبغضة وحقده نحو الآخرين .
واليكم هذا الجدول التوضيحي لرؤية بيانية وتفريقية بين المنافسة والغيرة بين الأطفال


**الفرق بين الغيرة والحسد :

إن الغيرة تجربة انفعالية تكاد تكون عادة بين جميع الأطفال , وتختلف الغيرة عن الحسد لأن الحاسد يحسد شخصاً آخر على شئ يمتلكه هذا الشخص ولا يملكه هو . أما الغيور فانه يغار لأنه يمتلك شيئا ما ويخشى إن يأخذه غيره .


**مظاهرالغيرة:

-ميل للصمت يبدو في الانزواء
- الإضراب عن الأكل وفقدان الشهية والشعور بالخجل وشدة الحساسية
- مظاهر جسمية :
1ـ نقص في الوزن
2 ـ صداع وشعور بالتعب

- مظاهر نفسية :
1ـ مشاعر الحزن والأسى

** أسباب الغيرة:

1. شعور الطفل بميلاد طفل جديد :

يجب إبعاد الطفل إثناء وضع امة المولود , يجب تجنب هذه المأساة النفسية عن طريق التمهيد للطفل بأن هذا المولود هو أخ له وزميل وصديق يلعب معه ويمرح .

2.القسوة والشدة في العقاب الذي يتبعه بعض الآباء في التفريق بين الأبناء أو كثرة المديح أو الإطراء .

3. يجب إن يؤمن الآباء إن هذه الغيرة ليست سمة وراثية ولكن الطفل يكتسبها نتيجة لظروف معينة مثل العقاب والتفرقة .

4. شعور الفرد بالغيرة نتيجة حقوقه المهدورة وتمتع غيره بالمزايا الأخرى أو المراكز الاجتماعية .

5.من الحالات الشائعة للغيرة , غيرة الطالب الراسب من زملائه الناجحين , يحاول الانتقام منهم عن طريق لصق التهم عليهم وإذاعة الشائعات عنهم .

6.موازنة الطفل باخوتة واقرأنه في الذكاء أو الجمال أو السن أو الجنس .

7. تغدق بعض الأسر مميزات خاصة للطفل العليل , كإغداق الملابس واللعب والنقود مما ليس له علاقة بالعلاج , هذا يثير سخط إخوته والشعور بالكره نحوه .

**علاج الغيرة عند الأطفال:

1-إشعار الطفل بقيمته ومكانته في الأسرة والمدرسة وبين الزملاء .

2-تعليم الطفل أن الحياة أخذ وعطاء منذ الصغر وأنه يجب على الإنسان أن يحترم حقوق الآخرين .

3- تعويد الطفل على المنافسة الشريفة بروح رياضية تجاه الآخرين .

4-بعث الثقة في نفس الطفل وتخفيف حدة الشعور بالنقص أو العجز عنده .

5-أن تكون العلاقات بين الطفل وأقرانه قائمة علي أساس المساواة والعدل ، دون تميز أو تفضيل على آخر، مهما كان جنسه أو سنه أو قدراته .

6-على الآباء الحزم فيما يتعلق بمشاعر الغيرة لدى الطفل ، فلا يجوز إظهار القلق والاهتمام الزائد بتلك المشاعر، كما أنه لا ينبغي إغفال الطفل الذي لا ينفعل ولا تظهر عليه مشاعر الغيرة مطلقا .ً

7-في حالة ولادة طفل جديد لا يجوز إهمال الطفل الكبير وإعطاء الطفل الصغير عناية أكثر مما يلزمه ، فلا يعط المولود من العناية إلا بقدر حاجته ، وهو لا يحتاج إلى الكثير ، والذي يضايق الطفل الأكبر عادة كثرة حمل المولود وكثرة الالتصاق الجسمي الذي يضر المولود أكثر مما يفيده .


**المراجــع:
- أحمد محمد:مشكلات الأطفال النفسية والسلوكية والدراسية (أسبابها وسبل علاجها)، الزعبي،الطبعة الأولى،2005،دار الفكر.

http://www.ehcconline.org/information_center/wmview.php?ArtID=768
http://v.3bir.com/111285/
http://vb.adma1.com/t4414.html‏

الغيرة: هي حالة انفعالية يشعر بها الفرد قد يظهرها أحيانا وأحيانا يخفيها قدر جهده والغيرة تنتج عن أي اعتراض أو محاولة لإحباط ما نبذله من جهد للحصول على شيء مرغوب محبب شخصا كان أو ملكا أو مكانة فهذا الإنفعال يلازمه جرح وحط لعزة النفس.

مظاهر الغيرة:
1. الغضب من ضرب أو سب أو هجاء أو تشهير أو نقد أو مضايقة.
2. الإنزواء أو الإبتعاد.
3. الإضراب عن الأكل.
4. الشعور بالخجل.
وقد تأخذ لدى بعض الأطفال مظاهر أخرى من أساليب التحايل للحصول على ما فقدوه حيث يتخلقون بأحسن الخلق حتى يرضوا الكبار الذين بدأوا في الإنصراف عنهم والميل لغيرهم.

الأسباب التي تدفع للغيرة:
1. شعور الفرد بأن حقوقه التي حصل عليها بدأ يفقدها كليا أو جزئيا ليحصل عليها شخص أخر من أهم الأسباب الدافعة للغيرة، فيبدأ شعوره بالقلق والكراهية والميل للإنتقام، أو البكاء أو التبول اللاارادي.
2. تحدث الغيرة نتيجة تفضيل طفل على الأخر وخاصة إذا ما كانت مرتبطة عادة حول بعض الصفات كالجمال أو القدرات العقلية أو من ناحية الجنس.

** المرجع:

الخدمة الاجتماعية المدرسية: أ.د. محمد رفعت قاسم، أ.د. مصطفى عبدالعظيم فرماوي، 2005م.

شكرا

الغيرة حالة انفعالية فطرية .. وهي حالة طبيعية في كل إنسان..
والغيرة لا تعتبر مشكلة في حد ذاتها وإنما ما ينتج من سلوك خاطئ وسلبي يتبع الغيرة هو ما نستطيع أن نعتبره مشكلة
المرجع : الدكتور حمود النوفلي

والغيرة ليست وراثية ، وإنما هي أنانية تنتج عن التربية السيئة... وتنتج عن أسباب وعوامل عديدة .. وقدرة الوالدين على توجيه الشعور بالغيرة لدى الطفل التوجيه السليم يعتبر من أهم العوامل التي تؤثر على الطفل وعلى سلوكياته عندما يشعر بالغيرة..

* قد يظهر الطفل غيرته ويترجمها في سلوكيات عادية بالكلام والتعبير عما يجول في نفسه تجاه من يغار منه وهذا أمر سليم..
* قد يظهر الطفل غيرته ويترجمها في سلوكيات خاطئة كالضرب والاعتداء على من يغار منه والوشاية والغضب والسرقة.. الخ * وقد يخفيها... !!! وهنا ستكون المشكلة لان الاهل لن يعلموا بأن الطفل يغار من اخاه مثلا.. وقد تسبب له غيرته هذه مشكلات نفسية .. وكبت .. واكتئاب.. وشرود ذهني.. ونقص في تقديره لذاته.. وقد يؤثر على مستقبله ايضا