مشاريع إبداعية لتطوير عمل الأخصائي الاجتماعي
مرحبا بكم في موقعنا المتخصص في الخدمة الاجتماعية ونتمنى تسجيلكم واثراء الموقع بمشاركاتكم القيمة
مشاريع إبداعية لتطوير عمل الأخصائي الاجتماعي
مرحبا بكم في موقعنا المتخصص في الخدمة الاجتماعية ونتمنى تسجيلكم واثراء الموقع بمشاركاتكم القيمة
مشاريع إبداعية لتطوير عمل الأخصائي الاجتماعي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


الموقع يحتوي على العديد من المشاريع الابداعية لتطوير عمل الأخصائي الاجتماعي، وذلك تحت إشراف مدير الموقع الدكتور /حمود بن خميس النوفلي الاستاذ المساعد بقسم الاجتماع والعمل الاجتماعي بجامعة السلطان قابوس
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 المشي أثناء النوم!!!!!!!!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
واثق الخطى




عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 09/11/2009

المشي أثناء النوم!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: المشي أثناء النوم!!!!!!!!!   المشي أثناء النوم!!!!!!!!! I_icon_minitimeالخميس أبريل 07, 2011 3:09 am

javascript:emoticonp('Basketball')
b]
المشي أثناء النوم :
هو اضطراب يحدث خلاله قيام الشخص بالمشي أو بأي نشاط آخر وهو مازال نائما .
متى يحدث ؟!

يحدث المشي عادة أثناء النوم العميق (المرحلة الثالثة والرابعة ) مبكرا في الليل، أو اثناء المرحلة الخامسة ( حركة العين السريعة ) باقتراب الصباح .
أسباب حدوثه :
قد يحدث المشي أثناء النوم خلال أي مرحلة عمرية ، ويبدو الأمر وراثيا .
* الأطفال : أكثر الفئات تعرضا لهذا الأمر، و يحدث غالبا بين (٤-٨) سنوات .
اسبابه لدى الأطفال غير معروفة ، لكن هناك عوامل قد تؤدي إلى ذلك ،منها :
١- الإرهاق
٢- قلة النوم
٣- القلق
* البالغين : قد يحدث المشي كعارض مصاحب لأحد الأسباب التالية :
١- اضطرابات عقلية .
٢- آثار جانبية لدواء معين أو نتيجة تناول الكحول .
٣- حالة مرضية : مثل : حدوثه لدى المصابين ببعض حالات الصرع .
* كبار السن : نتيجة حدوث اضطراب في المرحلة الخامسة (REM )، او امراض أخرى
الأعراض :
١-العينان مفتوحتان رغم ان الشخص نائم .
٢- نظرة مبهمة على وجهة ( وكأنه ينظر في الفراغ).
٣- الجلوس او المشي .
٤-القيام بأي نشاط آخر أكثر تعقيدا من المشي ، كتحريك الأثاث أو الذهاب إلى الحمام أو تغيير ثيابه.
٥- لا يتذكر الأحداث عند استيقاظه من النوم .
٦- بعد الاستيقاظ قد يبدو تركيزه منخفضا ، ومشوش التفكير .
مدة النوبة :
قد تكون قصيرة جدا لا تتجاوز بضع ثوانٍ ، وقد تستمر إلى ما يقارب نصف ساعة أو أكثر .
مفاهيم خاطئة :
١- بعض الناس يعتقدون بوجوب عدم إيقاظ الماشي أثناء نومه .
الصحيح : لا خطورة من ذلك ، لكنه سيبدو مشوش التفكير لمدة قصيرة بعد ايقاظه .
٢- عدم تعرض الماشي أثناء نومه للأذى .
الصحيح : أكثر المخاطر شيوعاً هو تعرضهم للأذى أثناء حركتهم ، كاصطدامهم بشيء او سقوطهم … .
العلاج :
* معظم الحالات لا تحتاج إلى علاج محدد ، لكن يجب علاج الأمراض التي تم ذكرها والتي تؤدي إلى حدوث هذا الأمر .
* يجب اتخاذ إجراءات الأمان الوقائية لتفادي تعرض هؤلاء الأشخاص للإصابة (كتغيير أماكن الأسلاك الكهربائية والأثاث وإغلاق الأبواب).
حالات تستدعي استشارة الطبيب المختص :
١- تكرار النوبات كثيرا .
٢- معاناة الشخص من أعراض أخرى .
٣- اذا كان الشخص يقوم بنشاطات خطرة أثناء النوبات ، كقيادة السيارة مثلا .
الوقاية :
١- الامتناع عن شرب الكحول ، أو مثبطات الجهاز العصبي المركزي.
٢- تفادي الإرهاق الشديد و الأرق لأنها محفزة لنوبات المشي .
٣- تفادي الضغوط ، والقلق .. لأنها تزيد الحالة سوءا .

المصدر/www.nlm.nih.gov
[right][/b] Basketball Basketball
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SAMT




عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 35

المشي أثناء النوم!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: المشي اثناء النوم تعريف وعلاج   المشي أثناء النوم!!!!!!!!! I_icon_minitimeالسبت أبريل 23, 2011 4:22 am

لا يعبر مصطلح المشي أثناء النوم، أو ما يسمى بالسرنمة somnambulism‏، مصطلحا دقيقا للتعبير عن هذا الاضطراب، حيث أن المصاب قد يفعل أشياء أخرى غير المشي، كما وأنه يكون واعيا جزئيا وفاتحا عينيه أثناء نوبة هذا الاضطراب،
إن نوبات المشي أثناء النوم تتسم بالقيام بسلوكيات آلية مركبة، كالتجول دون هدف أو خلع الملابس أو ارتدائها أو تناول الطعام أو التبول في أماكن غير مناسبة أو—نادرا—قيادة السيارة.
كما أن الشخص يقوم بهذه النشاطات بشكل غير متعمد، إلا أنها نادرا ما تكون عدوانية، فالمصاب نفسه هو من يكون عرضة للخطر، والذي قد يتضمن السقوط من مكان مرتفع. وعلى الرغم من أن هذه النوبات عادة ما تبدأ بعد 15 إلى 20 دقيقة من بداية النوم، إلا أنها قد تبدأ في أي وقت إثناءه.
‏كما انه في حالة ملاحظة المصاب أثناء النوبة، فإن أمر إعادته إلى سريره لإكمال نومه الطبيعي يكون أمرا سهلا. أما عندما يستيقظ من النوم، فهو يكون ناسيا ما حدث أثناء النوبة. وأما إذا تم إيقاظه إثناءها، فهو يكون تائها ومرتبكا ومشوشا.

إن هذه النوبات عادة ما تحدث خلال منتصف مرحلة الطفولة وبداية مرحلة البلوغ، حيث تقدر نسبة المصابين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 4 إلى 12 عاما ب 15%، أما المصابين الذين هم في سن المراهقة، فتقدر نسبتهم بـ 10%.

أعراضه
أعراض المشي أثناء النوم تتضمن ما يلي:
• نوبات من المشي أثناء النوم تتراوح ما بين المشي الهادئ داخل غرفة النوم إلى الجري المتهيج أو محاولة الهروب.
• المشي بعينين مفتوحتين ونظرات زجاجية.
• الإجابة على الأسئلة ببطء وبإجابات وأفكار بسيطة تحتوي على جمل غير مفهومة.
• عدم وجود ترابط بين المشي أثناء النوم والإصابة السابقة بأحد اضطرابات النوم الأخرى ، وعدم ترابطه مع خوف الشخص من الظلام أو من النوم وحيدا.

أسبابه
من أسباب هذا الاضطراب لدى الأطفال قد تكون مرتبطة بالقلق أو الإرهاق أو عدم الحصول على نوم كاف، أما بالنسبة للبالغين، فإن الإصابة بهذا الاضطراب قد تدل على وجود اضطراب في الدماغ أو وجود أسباب أخرى. أما لدى كبار السن فهو قد يكون أحد أعراض إصابتهم بمتلازمة دماغية عضوية أو أحد اضطرابات النوم من فئة معينة.

بالإضافة إلى أن الوراثة تلعب دورا في الإصابة بهذا الاضطراب لدى جميع الفئات العمرية.‎ ‎وأضاف أن العوامل البيئية والصحية التي تؤدي إلى إثارته تتضمن ما يلي:
• عدم الحصول على نوم كاف;
• الاضطراب في انتظام مواعيد النوم;
• التعرض إلى ضغوطات نفسية;
• ارتفاع درجة الحرارة;
• نقص المغنيسيوم.

أما استخدام أحد الأدوية التالية، فهو قد يؤدي إلى الإصابة به:
• الأدوية المستخدمة في علاج الذهان.
• الأدوية التي تساعد على النوم.
• المهدئات.
• المنشطات.
• مضادات الهيستامين..

أما العوامل الفسيولوجية، فتتضمن ما يلي:
• طول وعمق النوم ذي الموجة القصيرة، الأمر الأكثر حدوثا لدى الأطفال، مما قد يكون أحد العوامل التي تجعل المشي أثناء النوم أكثر انتشارا بين الأطفال;
• الحمل
• الدورة الشهرية.

علاجه
ما لا يلزم أي تدخل علاجي لهذا الاضطراب، فما على من حول المصاب سوى توفير بيئة آمنة له، وذلك حفاظا على سلامته في حال مشيه نائما. كما أن عليهم إعادته إلى سريره أو إيقاظه بلطف إن تمت ملاحظته، وذلك على عكس الاعتقاد الشائع بأن إيقاظ الشخص الذي يمشي أثناء نومه يعتبر أمرا خطرا.
‏أما إذا كان هذا الاضطراب يسبب للشخص نعاسا مفرطا أثناء النهار أو غير ذلك من المضاعفات، فعندها قد يقوم الطبيب بوصف دواء معين—كمضاد اكتئاب معين—لإيقاف نوبات المشي أثناء النوم.
‏وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة ارتباط هذا الاضطراب بحالة أو مرض نفسي أو جسدي معين، فيجب عندها الشروع بعلاج تلك الحالة أو المرض للتخلص من نوبات هذا الاضطراب.


نصائح للمصاب
إذا كنت مصابا بهذا الاضطراب أو كان طفلك مصابا به:
• احرص على أن تكون البيئة آمنة ليلا للمشي أثناء النوم، فقم بإغلاق النوافذ والأبواب الخارجية وحتى الأبواب الداخلية، وقم بوضع حواجز عند السلالم، كما وقم بإزالة الأسلاك الكهربائية وكل شيء قد يقوم بعرقلة المصاب.
• قم بإزالة الآلات الحادة، كالسكاكين وغير ذلك، عن متناول اليد ليلا.
• قم بتنظيم مواعيد النوم.
• قم بممارسة نشاطات تساعد على الاسترخاء—كالحصول على حمام دافئ—قبل النوم.
• اعمل على تحديد الأمور التي تسبب لك الضغوطات النفسية، ثم حاول قدر الإمكان أن تقوم بإبعادها عن حيز تفكيرك قبل النوم. أما إذا كان طفلك المصاب يعاني من القلق، فتحدث معه بشأن ذلك القلق أو قم بعرضه على الطبيب، إن لزم الأمر.

المصدر:
www.emedicinehealth.com
موقع Mayo Clinic
Oxford Handbook of Psychiatry
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليلى الهنائي

ليلى الهنائي


عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 30/04/2011
العمر : 35

المشي أثناء النوم!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي أثناء النوم!!!!!!!!!   المشي أثناء النوم!!!!!!!!! I_icon_minitimeالسبت أبريل 30, 2011 5:43 am

المشي أثناء النوم من اضطرابات النوم الطريفة Laughing

إن بعض الأطفال والكبار أحيانا يمشون أثناء النوم وبعد فترة من النوم المريح...حيث يقوم الطفل من فراشه، يغادره ويتجول في أنحااااء المنزل بدون وعي ويعود ليجلس بين أفراد عائلته الذين ما زالوا ساهرين على برنامج التلفاز!!! وهو صامت مشوش الوعي..عيناه مفتوحتان ويجيب على الاسئلة باقتضاب..
وهو لا يعي ما يدور حوله!!!
ومن الجائز ان يتعر ض الطفل للاذى غذا صادفه في طريقه ما يعيق مشيته وحركته اللاواعية ، كأن يتدحرج من أعلى درج أو يقع في حوض ماء وربما يحاول القفز أو الركض ..

وهناك أمر عجيب !! Shocked

حيث أن بعض هؤلاء الاطفال يبدون حذر عجيب ومهارة في تجاوز الموانع والاحتراز من الاخطار مما يدل على استثمار الطفل لجزء من خبرته وذاكرته ووعيه أثناء حالة السير أثناء النوم!!!

تعتبر هذه الحالة مشكلة لما قد يترتب عليها من مخاطر على الطفل نفسه ، حيث أنه قد يتعرض للأذى أثناء سيره وهو نائم حيث لا يكون في حالة وعي..



مرجع:
سيكولوجية الطفولة والمراهقة، خالد خليل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشي أثناء النوم!!!!!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الغيرة عند الأطفال
» مشكلة النوم أثناء الحصص
» مشكلة النوم أثناء الحصص
» مشكلة النووم اثناء الدروس
» مشكلة القلق من الامتحانات.

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مشاريع إبداعية لتطوير عمل الأخصائي الاجتماعي :: المشاريع الابداعية 2009م :: منتدى للنقاش بين الاعضاء-
انتقل الى: