الخوف لدى الطفل أسبابه وعلاجه

مشكلة الخوف لدى الأطفال
مفهوم الخوف
الخوف حالة شعورية وجدانية يصاحبها انفعال نفسي و بدني تنتاب الطفل عندما  يشعر بالخطر و يكون مصدر هذا الخطر داخليا من نفس الطفل خارجيا من البيئة .
أسباب الخوف لدى الأطفال
تخويف الطفل من الأشياء البصرية
التسلية بتخويف الطفل والضحك على تفاعلاته وانفعالاته من جراء الخوف.
فرض أعمال معينة على الطفل بالعنف والعقاب والتهديد
منع الطفل من الحركة وحرية التصرف بالتهديد كمنعه من الكلام والجري داخل البيت
تخويف الطفل من الأشياء الإيجابية كالطبيب والدواء والحقنة
استعمال أسلوب العنف والترهيب بدل الترغيب والتحبيب
خوف الكبار للاسيما الأب و الأم ..فكاما رأي الطفل والديه في حالة خوف كلما تشرب الخوف في نفسيته.
الشجار والخلافات الزوجية ورفع الأصواتتولد لدى الطفل نوعا من عدم الاستقرار والخوف
الغضب والانفعال الزائد لدى الأم و الأب
كثرة الحديث حول المخاوب والأمور الغبية بشكل سلبي.


خطوات لعلاج مشكلة الخوف عند الاطفال:

• ونقترح لعلاج الخوف عند الأطفال مايلي:
 الامتناع من السخرية مما يخاف منه الطفل
 أن نناقش الطفل في الموضوع الذي يخاف منه ولا نطلب منه نسيانه لأنه سيبقى يخيفه ويسبب له القلق
 تشجعيه على التحدث عما يخيفه
 تعريض الطفل للمواقف بالتدريج مع وجود الأم
 الابتعاد عن تخويف الطفل واتثارته عندما لا يقوم بعمل  ما أو عندما نريد منه أن يكف عن عمل سيئ.
 إشعار الطفل بالأمن النفسي داخل المنزل وإبعاده عن المشاحنات الأسرية
 استخدام أسلوب النمذجة : وذلك بأن نحضر للطفل فلما لأطفال شجعان يتغلبون على مثيرات تخفيه ومع التكرار سيقوم الطفل بتقليدهم
 ألا تشعر الطفل بخوفك من شئ ما لأنه يكتسب منك تلك الصفة.
 يجب تفقد مكتبة الطفل السمعية والمقروء والبصرية فقد يكون لديه ما يشعره بالخوف إما صور لبعض الحيوانات  المخيفة أو أفلام ما مرعبة.

اضافة على ما ذكر هنالك أيضا اسباب اخرى من أهمها:

- تخويف الطفل ، فيلجأ بعض الكبار الى تخويف الطفل كي يمارس ما يريده الوالدين مثل ان يقول الوالدين للطفل : ان لم تنم فسنأتي لك با الوحش او الذئاب لتأكلك.
و بإحاطة الطفل بذلك الخوف يشعر بالنقص وبفقدان الثقة بالنفس ومن ثم الخوف

* السخرية من الطفل الخائف والضحك عليه امام الأخرين .

* جهل الطفل بحقيقة الاشياء التي يخافها او الأحداث التي يسمع عنها.

* تقليد الطفل للوالدين او الأخوة او مما شاهده في وسائل الاعلام كالافلام.

* يخاف الطفل احيانا لجذب انتباه والديه او معلميه خاصة اذا كان الطفل يفتقد لمشاعر الحب والحنان وعندما يستجيب الوالدين لذلك يدعمان فكرة الخوف لديه.

* شعور الطفل بعدم الاستقرار والأمن في الاسرة بسبب المنازعات التي تحدث بين الوالدين اوفقدان احدهما.

* الاهتمام الشديد من قبل الوالدين والانزعاج الواضح يكرس لدى الطفل الخوف ويدعمه..

عرض جيد أخيتي طير البنفسج لمشكلة الخوف عند الأطفال أشكرك وأود أن أضيف لطرق علاج أو التعامل مع مشكلة الخوف عند الأطفال الآتي:

• لا تستهزئ بخوف طفلك
• استمع إليه، وساعده في التعبير عن خوفه
• حاول مساعدته في تحديد سبب الخوف
• ساعد الطفل على إيجاد الحلول
• لا تتفاعل مع خوف الطفل، أو أن تحاول حمايته، فذلك يزيد من خوفه
• أعطاء الطفل الحب والحنان، من خلال القول والعمل
• أظهار الأحاسيس الخاصة نحو الطفل، وأنه شيء كبير ومهم
• الكلام معه كشخص يستطيع الفهم، وان لم يكن كذلك، فالأحاسيس ستصل له كاملة
• الابتعاد عن التوبيخ والنهر والضرب فهي أساليب عقيمة وغير مجدية
• إذا كان الخوف متكرر وبدون سبب واضح كالخوف من النوم وحيداً، فيمكنك مساعدته من خلال النقاش معه.
• أبعد الأطفال عن الأفلام العنيفة والمرعبة
• تأكد من عدم أذية الطفل في داخل المنزل أو خارجة ( الخادمة – السائق – الجيران)
• إذا ظهرت الأعراض مع الدخول للمدرسة فحاولي تشجيعة على الذهاب للمدرسة
• مرض الطفل قد يولد لديه الخوف فيجب مناقشته وتطمينه